Bredde barn og ungdom

Breddepartier barn og ungdom

For å delta på disse partiene kreves det at en melder seg på. Ved betalt medlemsavgift har barna også gyldig forsikring på trening.
Alle som går på breddepartier hos oss får muligheten til å delta på våre kjente vår- og juleshow. De som går i 1.-7. klasse får også tilbud om å delta på barnas turnfestival rett før sommeren.
Vi har også stort fokus på å ha kunnskapsrike og engasjerte trenere i staben. Våre trenere og medtrenere på breddepartiene blir kurset og oppdatert gjennom hele året.

Aerial gymnastikk / Aerial hoop

Dette er en nytt og spennende turnparti for de som går i 3-7. klasse. Her lærer dere luftakrobatikk gjennom ulike teknikker, triks og kombinasjoner i en hengende ring. Det vil også være dans og turnøvelser på gulv.

Gymlek med foresatte
Dette er partier for gutter og jenter i alderen 3-5 år. Barnet har følge av en voksen som skal være der for å støtte og motivere barnet. De voksne kan også måtte være med å leke og rydde utstyr. Det legges opp til et lekemiljø som stimulerer grunnleggende bevegelser hos barnet, som blant annet å hoppe, krype, åle, klatre og rulle. Vi bruker også litt redskaper som ball, ring, tau og fallskjerm underveis i timen.

Idrettens grunnstige

Idrettens grunnstige er et konsept laget av Norges gymnastikk og turnforbund. Det fokuserer på det mest grunnleggende i alle typer idrett, og så klart de ulike typene turn. Motoriske ferdigheter som balanse, fiksering, fleksibilitet og spenst er noe av det barna får utviklet gjennom konkrete øvelser som både utfordrer og inspirerer til videre trening.
Dette er et parti med mye lek og moro i tillegg til masser av mestringsfølelse og idrettsglede. Vi bruker også airtracken .

Danselek 5-7 år

Undervisningen er preget av mye lek i startfasen.På danselek øves det på mange ulike typer dans og treningen består av både lek og teknisk trening på barnas premisser. Her er det viktigst og ha det gøy sammen. Dette er fin grunntrening for de barna som liker å bevege seg og danse etter musikk.

Tumbling/Airtrack

Tumbling/Airtrack partiet er en gøy treningstime med muligheter for å utvikle ferdigheter innen turn. Her øves det på håndstående, hjul, araber, flikk flakk, og forskjellige typer saltoer, og er derfor et godt alternativ eller supplement til trampett.
Airtracken som brukes er en lang matte fylt med luft som gir god sprett og myke landinger. Perfekt å trene på sammen med matter på gulv.

Rytmisk gymnastikk

Rytmisk gymnastikk er en idrett som ofte er kjent for de flotte og spreke programmene sine med baller, ringer, køller eller vimpler.
Å holde på med rytmisk gymnastikk gir allsidig trening av kroppen, god kroppsbevissthet og selvtillit. Man trener til musikk og lærer ulike dansebevegelser og får teste ut å trene med alle de ulike apparatene.

Trampett og tumbling

Her har vi det høyt under taket med masse hopp og sprett og gøy trening. Her lærer man førts det grunnleggende og rett teknikk, før man går videre til mer avanserte turnelementer.
Trampett er en «minitrampoline» hvor utøverne ved bruk av tilløp og sats utfører akrobatiske elementer i luften før de lander på såkalte «tjukkaser.
Tumbling er en 15 meter lang oppbygd bane med sprett i, hvor utøverne ved bruk av tilløp (maks. 16 m) utfører akrobatiske elementer.

Oppvisningstropp

På oppvisningstroppene lager vi program med en blanding av turn, gymnastikk, akrobatikk og dans. Troppene er inne med på forskjellige typer arrangement som sommer- og juleshow og gymnastikkfestivaler. For å være med på troppene må man være dedikert og innforstått med at man er en del av et lag og at alle er gjensidig avhengig av hverandre, også på trening.

Tramplek 5-7 år

Hopp og sprett i Trampetthallen. Dette er for de minste som har lyst å prøve trampett og tumbling. Her ruller vi, står på hendene, slår hjul og hopper på trampolinebanen. Det blir satt opp stasjoner og barna får prøve litt forskjellig, men først litt oppvarming og lek. Da det ikke er store plassen her inne, ønsker vi at foresatte venter utenfor eller i vårt flotte klubbrom.