Vi har fått ny trener til Aerobic styrke tirsdager klokken 18-19 =)
Denne nye timen består av enkel aerobic og styrke med hovedvekt
på styrke. Timen er lystbetont hvor treneren oppfordrer deg til å gi
det lille ekstra. I denne timen foregår styrkeøvelsene ved bruk av
egen kropp og kroppsvekt.
Dere er hjertelig velkommen til en gratisk prøvetime
tirsdag kl. 18-19 med Linn Kristine =)
Denne nye timen består av enkel aerobic og styrke med hovedvekt
på styrke. Timen er lystbetont hvor treneren oppfordrer deg til å gi
det lille ekstra. I denne timen foregår styrkeøvelsene ved bruk av
egen kropp og kroppsvekt.
Dere er hjertelig velkommen til en gratisk prøvetime
tirsdag kl. 18-19 med Linn Kristine =)
