Kom å prøv Aerobic+ tirsdager kl. 19-20
Denne timen er for deg som vil ha en god og variert treningsøkt hvor kjernemuskulaturen, og de store muskelgruppene får trent seg. Timen består av en rekke basisøvelser, pluss en del øvelser hvor det tas i bruk forskjellige hjelpemidler.
Timen ledes av instruktør Linda Gräfe. Velkommen!
Denne timen er for deg som vil ha en god og variert treningsøkt hvor kjernemuskulaturen, og de store muskelgruppene får trent seg. Timen består av en rekke basisøvelser, pluss en del øvelser hvor det tas i bruk forskjellige hjelpemidler.
Timen ledes av instruktør Linda Gräfe. Velkommen!
