Velkommen til Aerobic+
Dette er en ny Aerobictime hvor alle som ønsker å komme i form, eller holde seg i form er velkommne.
Aerobic+ er en god og variert treningsøkt hvor kjernemuskulaturen, og de store muskelgruppene står i fokus.
Timen består av en rekke basisøvelser i tillegg til øvelser for kondisjon og bevegelighet. Her tas det også i bruk forskjellig treningsutstyr for å variere treningen.
Timen ledes av tidligere Aerobic instruktør og RG-gymnast for Haugesund Turnforening , Linda Gräfe.
Velkommen på Aerobic+! Onsdag kl.19-20 i Sal A
Aerobic+ er en god og variert treningsøkt hvor kjernemuskulaturen, og de store muskelgruppene står i fokus.
Timen består av en rekke basisøvelser i tillegg til øvelser for kondisjon og bevegelighet. Her tas det også i bruk forskjellig treningsutstyr for å variere treningen.
Timen ledes av tidligere Aerobic instruktør og RG-gymnast for Haugesund Turnforening , Linda Gräfe.
Velkommen på Aerobic+! Onsdag kl.19-20 i Sal A
