
Gymnastikk og turn for alle –
tilrettelagt trening for barn med utviklingshemming som ønsker å drive med gym og turn:
tilrettelagt trening for barn med utviklingshemming som ønsker å drive med gym og turn:
Trampett
Motorikk: Balanse, fiksering, fleksibilitet og spenst gjennom konkrete øvelser og teknikktrening på trampoline-bane, tumblingbane og trampett. Landing i myke groper. Et parti med mye lek og moro i tillegg til masser av mestringsfølelse og idrettsglede. Barn og ungdom 6 år + Trampetthallen Mandager kl 16.00 -16.55. |
Gymnastikk og turn gir bedre koordinasjon, styrker musklene, utvikler smidighet og bevegelighet, bedrer hukommelsen.
|
Rytmisk gymnastikk
Fokus på kropps og redskapsteknikk idrettsglede, mestringsfølelse. Innhold i timen: Oppvarming, det øves på akrobatiske/ tekniske elementer med og uten redskaper (ball, ring, vimpel), tøying. Barn og ungdom 6 år + Turnhallen, Dansesalen Onsdager kl 18.00-18:55 |