Gymnastikk og turn for alle –
tilrettelagt trening for barn med utviklingshemming som ønsker å drive med gym og turn

---

Turn 

Motorikk: Balanse, fiksering, fleksibilitet og spenst gjennom konkrete øvelser og  teknikktrening på trampoline-bane, tumblingbane og trampett. Landing i myke groper.
Et parti med mye lek og moro i tillegg til masser av mestringsfølelse og idrettsglede.
​
Mandager kl 16.00 -16.55.

​

Gymnastikk og  turn gir bedre koordinasjon, styrker musklene, utvikler smidighet og bevegelighet, bedrer hukommelsen.

Rytmisk gymnastikk
​
Fokus på kropps og redskapsteknikk idrettsglede, mestringsfølelse.
Innhold i timen: Oppvarming, det øves på akrobatiske/ tekniske elementer med og uten redskaper (ball, ring, vimpel), tøying.

Onsdager kl 18.00-18:55

​